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皆さまこんにちは‼️
ちゅらりです🥰
最近お客様からこんなお悩みをよくいただきます😶‼️
A様(お客様)「コロナ禍になってマスクをするようになったから、メイクをしなくなって肌の調子が良くなったの🤗」
私「A様は乾燥肌なので、冷暖房の効いたオフィスでファンデーションを長時間つけていると、肌の負担になりますよね。」
A様「でも実は最近違う悩みが出てきたの。。。」
私「どういったお悩みですか?」
A様「ここ1年でたるみやほうれい線が気になるようになった気がするの…。。。なんでかしら❓」
皆様の中にもこのように感じた方はいらっしゃいませんか?
マスクを常用するようになって1年以上
実は、たるみやほうれい線のお悩みは3倍に増えました。
全ての原因がマスクとは言いませんが、日焼けなどしてないのに何で❓という方の話を聞いていると、マスクが原因なのでは?と感じることが多くあります🤔
勿論たるみやほうれい線の原因は、マスク以外にも紫外線により肌の弾力繊維が傷つけられてしまう事や、乾燥や寝不足、ストレスなど数々の原因があります🤧
原因を1つに絞る事は難しいのですが、できることならしっかりケアしたいものですよね😔
なぜマスクでたるみやほうれい線が目立つようになったのか?
その理由は、、、
表情筋を使わなくなったからなんです😳💦
顔は、たくさんの小さい筋肉から大きい筋肉までさまざま存在します。
特に今回のマスクで使わなくなった筋肉は下記の①~⑤番の筋肉
③大頬骨筋、④小頬骨筋の衰え
③大頬骨筋、④小頬骨筋の衰え、⑤上唇鼻翼挙筋の衰え
②笑筋の衰え
①オトガイ筋の衰え
衰えてる筋肉がわかったので、次はこの筋肉をどうやって鍛えるかが大切になります😌
①お顔の筋肉を鍛えるEMS系(筋肉トレーニング)の機械を使用する。
②表情筋をたくさん動かす。
最近では、顔の筋肉を鍛えるEMSと呼ばれる機械もたくさん出ていますよね🤗
つけとくだけで簡単!なので、もっている方も最近多い気がします!
しかし、
「毎回機械を付けるのは大変💦」
「わざわざ買わないといけないの💦」
という方も方もいるはず…😰
そんな皆様、ご安心ください!!
顔の筋肉は、ご自身で動かすだけでもとても効果的ですよ🌟
例えばこんな感じで動かしてみてください😊
お顔の筋肉をしっかり使う事が出来るので、簡単にお顔のエクササイズになります🤗❤
また、こんな方法もあります。
それは、”箸”を使用する事❢❢
箸を横にして、中央部分を噛みます。
その時、頬を上に上げるように表情を作ってみてください👄
すると顔の筋肉がしっかりと動き、簡単に顔のエクササイズが出来るようになります、🤩
これならわざわざ機械を使用せずに、すぐに実践できるのでおすすめです!
「でもやっぱり自分でやるのは不安…😰」という方も多いはず!
そんな時は、ちゅらりの「顔筋トリートメント」がおすすめです🧐
顔筋トリートメントは、先程ご紹介した表情筋を全て細かくほぐし、更に目元や額などほかの表情筋も細かくアプローチしていくトリートメント方法です。
お顔の疲れがたまっている箇所は少し痛く感じますので、その都度我慢せずにお伝えください。
「強いほうが効いている気がする!!」という声も頂きますが、痛みを耐えるのは逆効果💦
筋肉の繊維を無理に傷つけることで痛みを伴う事があります。
強さは、いた気持ちいと感じる強さがおすすめです😊
その日のご体調によりその都度、ご相談させてくださいませ😏
顔筋トリートメントはオプションで付けることが出来ます🎵 通常お顔トリートメントから変更 1,100円 顔筋トリートメントを追加 1,980円 ※全て税込み価格となります。
顔筋トリートメントはオプションで付けることが出来ます🎵
通常お顔トリートメントから変更 1,100円
顔筋トリートメントを追加 1,980円
※全て税込み価格となります。
マスクをするようになってたるみやほうれい線が気になるという方。
是非、お顔エクササイズもしくは、顔筋トリートメントをお試しくださいませ😊
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