会員様限定プライベートサロン

皆様こんにちは！

ちゅらり（銀座モアーズ）です☺️

日々しっかりスキンケアをしていても、ふとした時に「あれ？最近老けたかも…💦」と思う事はありませんか❓

しっかりケアしていても、様々な要因により肌の老化を進めてしまうことがあります🤧

本日のテーマは、肌を老化させる要因についてです‼️

肌の老化を進める要因は大きく分けて【外的要因】と【内的要因】があります💦

外的要因

１、乾燥

肌は乾燥すると、表面にある角質が水分の保持が出来なくなるため肌全体が固くごわつきます。

すると、化粧ノリも悪くなるので、小じわや深い真皮のシワの原因になります。

また、水分量が保てない肌は光の反射が弱くなりくすんで見えます😢

２、酸化

酸化＝錆びる

肌は、たばこの煙、ストレス、紫外線、車の排気ガスなどにより肌を守る為、活性酸素という物質を出します。

活性酸素が増えすぎると、真皮にあるコラーゲン線維（弾力繊維）を攻撃（酸化）して肌のハリや弾力を低下させてしまいます😵

３、紫外線（光老化）

老化の約８０％が光老化と言われています😣

紫外線は表皮だけではなく、真皮まで到達し表面のしみから真皮のシワまで、たくさんのトラブルを引き起こします。

また、身体全体の免疫力を低下させるという報告も出ています。

内的要因

１、加齢

年齢を重ねると共に、どうしても肌の機能が低下してしまうのは仕方がない事です。

活性酸素（酸化の原因になる物質）を除去する酵素（SOD）は、３０代以降減少傾向にあり、そのあたりから小じわやかさつきごわつきなどが顕著になってきます。

４０代～６０代にかけて、深いしわやシミなどがより目立つようになります💦

２、食事のバランス

不規則で偏った食事は、体調不良や免疫低下など肌にも悪影響を与えます😢

カフェインや刺激物などは、適量がおすすめです。

油分と糖分は摂りすぎに気を付けましょう。

３、代謝不調

内臓機能の低下も肌に悪影響を与えます。

血管の壁もコラーゲン線維やたんぱく質でできているので、加齢とともに血管が固くなりもろくなり、循環の機能も低下します。

血管の循環が悪くなると、肌に栄養が届きにくくなり、肌の調子も悪くなります。

４、ストレス・疲労

ストレスを引き起こす主なストレッサー（原因）🤔

①物理的なもの

→暑さ、寒さなど

②科学的なもの

→嫌な臭いなど

③生物学的なもの

→細菌、ウイルスなど

④社会的なもの

→対人関係の悩み、経済的な悩み

5、ホルモンバランス

加齢とともに、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が減少します。

卵胞ホルモン（エストロゲン）

肌の弾力を保つコラーゲン線維を増やし、肌の水分を保持する作用があります‼️

しかし、３０代から徐々に減少し加齢が加速すると言われています。

黄体ホルモン（プロゲステロン）

生理前に分泌されるもので、皮脂を増やしニキビをできやすくさせる作用があります。

イライラしたり、過食、むくみの原因とも言われています😲

肌の老化を完全に食い止めるのは難しいのですが、ちゅらりでは少しでも緩やかになるよう日々考えています😌

ご自宅では出来ない機械のお手入れやハンドトリートメントによりリラックス効果を得られますので、少しでも皆様の老化を食い止めるサポートになれば幸いです🙇

「自分でケアするのはちょっと…」

「老化を緩やかにするケアがしたい！！」

という方は、いつでもちゅらりにてご相談くださいませ😌

ちゅらり（銀座モアーズ）へのお問い合わせ・ご予約は、こちらです⭐

✉お問い合わせ✉

💆‍♀️ご予約💆‍♀️

本日もご覧いただきありがとうございました❤