こんにちは
銀座モアーズの杉本です！

10月に入りましたが、暑い日が続いてますね！

カラッと爽やかな秋の風が吹いていたかと思えば、
じめっと蒸し暑さを感じる日もあり、
お肌もお体も対応に大忙しですね。

特にお肌は乾燥したりベタついたりの繰り返しで、
毛穴が目立ったり、お化粧のりがイマイチだったり、トラブルも多くなりがちですね。

そんな時は…

人気のフェイシャルケア

“フォト美顔”がオススメ！

光の刺激でお肌のターンオーバーを整えてくれます！
コラーゲンの生成も増幅させて弾力を引き出してくれます！

★くすみがなかなか取れない
★小じわが目立つようになった
★毛穴がたるんできた

などなど…
こんなお悩みを感じ始めたらぜひ試してみてくださいね♪

今月からモアーズはメニューをリニューアル

【ベーシックフォト美顔】がバージョンアップ！
シンプルなお手入れですが、
超音波毛穴洗浄マシン「スキンスクライバー」も入って
仕上がりもぐーっとアップ♪

せっかくサロンケアをするならば、ホームケアももちろん大事ですね。
そして、お肌を作る食事もとーっても大事！

ということで、お肌におすすめな食材をまとめてみました♪

お肌のためにおすすめの食材は…

豚肉(ヒレ、モモ)、うなぎ…ビタミンB1
レバー(牛、豚、鶏)、納豆、鶏卵…ビタミンB2
オリーブオイル、ナッツ類…ビタミンE
ニンジン、ほうれん草、カボチャ…ビタミンA
赤ピーマン、白菜、ブロッコリー…ビタミンC

私はレバーが大好きなので、
お買い得な(笑)鶏レバーと赤ピーマンやニンジン、玉ねぎなどを
オリーブオイルで炒めて
甘酢やケチャップで味付けし
モリモリ食べています♪
クルミなどナッツ類があるときは砕いてかけると
食感も楽しめてgoodです◎

ご参考になりましたら嬉しいです♪

サロンケアはモアーズにおまかせくださいませ！
ご予約お待ちしております。

ご予約はこちらから♪