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お水を飲む重要性③

皆様こんにちは。

銀座モアーズの黒沼です。

 

 

月曜日はお水をテーマにお送りしております。

 

 

お水に感謝

 

 

私はかれこれ25年位、お水の浄水器や整水器にお世話になっています!

凄くこだわり屋ではないですが、今はないと困る存在な程です(笑)

 

最初は私が良く小松菜をジュースにして飲んでいた為、小松菜の農薬を心配した母が私の為に取り入れてくれたサンゴの浄水器でした!

 

カートリッジが、3か月毎の交換でとても高かったのを覚えています。

自分で支払いをするようになって続かなくなり辞めました。

両親に感謝ですね。。

 

 

2台目は普通のカルキや不純物を取り除く浄水器で、

3台目は約5年前から愛用している電解水素水整水器です。

 

 

 

 

きっかけは前のサロンのお客様から施術中に整水器の話を聞き、水の効果に感動し圧倒され「即欲し―い」って思いました!!

自分で購入するのは初めてで結構いいお値段だったと思いますが、

人生100年生きるためにはやっぱり健康でいたいと決心したのです(笑)

 

 

浄水器と整水器の違い

 

水をろ過して不純物を取り除くのが浄水器です。

 

整水器は浄水された水を更に電気分解して、抗酸化性のある水素水を豊富に含んだアルカリ性の電解水素水を作ります。

また、

胃腸症状改善に効果、効能があると認められた家庭用管理医療機器です。

 

 

 

 

こちらが私が愛用している日本トリムの電解水素整水器(使い込んでます(;’∀’))

 

 

電解水素水のすごいところ

 

〇蛇口をひねれば飲み放題の美味しい水素水は飲める

 

 

身体への吸収も高いです。

 

前回のブログでもお伝えしましたが、水素水は強力な抗酸化物質で悪玉活性酸素を無害化する優れもの!!

 

 

〇胃腸症状の改善が認められている

・胃もたれや胃の不快感を和らげます。

・胃腸の働きを助け、お通じを良好にします。

 

ちなみに胃腸を含む消化器系の治療を受けている人は何人くらいいると思いますか??

 

約1000万人もいるそうです!!!!

驚きますよね!!!!

 

私は便秘はほぼないのですが、胃腸が強いほうではないので胃腸症状の改善の効果にかなりぐっと引き付けられた一人です!!!

 

 

免疫力の8割は腸で決まると言われています。

だからこそ胃腸を良い状態に保ってあげることが大事なんですね!!

 

先々週のブログでは腸内環境について書いています!

 

 

〇お料理全般に使用

・ご飯の研ぎ水、炊き水に

 

 

 

我が家は玄米ですが、ふっくらもちもちの美味しさに炊けます。

 

・野菜洗いやアク抜きに

マトの実験をしてみました!!

 

 

(右:ミネラルウォーターにつけたトマト、左:電解水素水につけたトマト)

 

左のコップが黄色いのが分かりますか?

農薬や不純物が付いています!

 

また数日前に買って忘れてちょっと元気のないほうれん草

 

 

電解水素水につけると

元気になりました~

 

 

 

とにかく、電解水素水を使うと野菜もお料理も美味しいんです!!

日本料理や飲食店でも使用されているのがわかります。

 

・飲み物に

約5分水出しした麦茶です。

 

 

 

(右:ミネラルウォーター、左:電解水素水)

 

電解水素水は抽出力が強いのですぐに浸透して成分を引き出します。

水出しも簡単早く出来ます。

 

また、緑茶の茶葉はカテキンやビタミンの抽出も増えるのでより味を引き立てます!!

 

・出汁取りに

濁りのない透明感ある上質な出汁が取れます

 

・アルコール類の水割りに

まろやかな口当たりで2日酔いになりにくいんです!!

有難い~

 

・肉や魚を洗う

臭みが取れやすいです。

お肉も電解水素水につけると臭み、アクが取れます。

 

・スープ、煮物、煮込み料に

とにかく嬉しいのは調味料を減らせるのにしっかりした味になります。

なので塩分を気にされている方は減塩になりますね!!

 

 

今日は一部を紹介させていただきました~

 

 

 

次週に続く

 

 

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